Seelenmeditation

Gemeinsam mit der Meditation über zwei Herzen, gehört die Seelenmeditation zu den höchsten Meditationen. Es können sehr starke Emotionen entstehen. Ziel der Seelenmeditation ist, in sich selbst zu kehren, Emotionen zuzulassen, sich besser kennen zu lernen und ehrlich zu sein. Du lernst, festgefahrene Muster und Gewohnheiten zu erkennen und zu lösen.

• Ausgleich zur Meditation über zwei Herzen
• Voraussetzung: Seminar Innere Kräfte wecken
• Dauer: ca. 3 Std.

Durch das wachsende Bewusstsein für das eigene Selbst erkennst Du, dass die Lösung für jede Situation, die Dir schwierig erscheint, immer in Dir selbst liegt. In der Seelenmeditation kannst Du die Ursachen erkennen, gezielt daran arbeiten und dadurch eine Veränderung bewirken: Konflikte lösen sich und Deine Lebensqualität steigt.

Die Seelenmeditation mit René Mächler

Die starken Emotionen, die in der Seelenmeditation möglicherweise ausgelöst werden, haben ihren Ursprung im Unterbewusstsein und können plötzlich ins Bewusstsein treten. Die Seelenmeditation sollte nicht ohne Vorkenntnisse und Unterweisung praktiziert werden. Falsch angewendet, können bei einzelnen Menschen gesundheitliche Folgen entstehen. Um dies zu vermeiden, setze ich voraus, dass Teilnehmer der Seelenmeditation das Seminar »Innere Kräfte wecken« besucht haben oder über vergleichbare Vorkenntnisse verfügen.

Während und nach jeder Meditation hast du die Möglichkeit, mit den anderen Teilnehmern zu diskutieren oder ein persönliches Gespräch mit René Mächler zu führen. Dies hilft Dir, aufkeimende Emotionen zu verarbeiten.

Woher stammt die Seelenmeditation?

Ursprünglich ein Bestandteil des harten Qi Gong der Shaolin, wurde die Seelenmeditation genutzt, um den inneren Krieger zu stärken und zu erden. Auch heute ist sie ein Bestandteil des Erdens und hilft, zu erkennen, wo sich eigene Schwachpunkte und Blockaden verbergen.

Wie auch die Meditation über zwei Herzen praktizieren Shaolinmönche diese Meditation nie ohne ihren Meister, bis sie die nötige Erfahrung, Respekt und Disziplin erreicht haben.

Der Ausgleich zur Seelenmeditation

Während der Seelenmeditation konzentrierst Du Dich sehr stark auf Dein Inneres. Die Aussenwelt tritt in den Hintergrund. Mit der Meditation über zwei Herzen schaffst Du eine Brücke zwischen dem Innen und dem Aussen und öffnest Dich für die Welt. Sie ist der geeignete Ausgleich.